タワマン調査レポート
友達の数と人間関係に関する300人調査
友達と呼べる人は「3〜5人」が最多40.7%。本当に困ったとき相談できる人は「0〜1人」が50.3%でした。
株式会社AZWAY（本社：東京都新宿区、代表取締役：井口 梓美）は、20〜60代の方300名を対象に、「友達の数とリアルな交友関係」に関するアンケート調査を実施しました。
調査の結果、現在「友達」と呼べる人の数は「3〜5人」が40.7％で最多となりました。友達と呼べる人数は「5人以下」が多数を占めており、交友関係の規模は比較的限られていることが分かりました。
本調査では、友達の人数に加え、相談できる相手の数、現在の交友関係への満足度、大人になってからの人間関係の変化についても分析しています。
調査概要
- 調査名
- 交友関係に関するアンケート
- 調査対象
- 20〜60代の方
- 調査期間
- 2026年6月10日
- 調査方法
- インターネット調査
- 有効回答数
- 300人
回答者属性
回答者は20〜60代の300人です。回答者属性だけは人数と割合が公表されています。調査結果の各設問は割合のみを掲載し、人数は逆算していません。
| 回答項目 | 人数 | 割合 |
|---|---|---|
| 20代 | 59人 | 19.7% |
| 30代 | 105人 | 35.0% |
| 40代 | 81人 | 27.0% |
| 50代 | 41人 | 13.7% |
| 60代 | 14人 | 4.7% |
調査結果サマリー
- 現在「友達」と呼べる人は「3〜5人」が40.7%で最多。「5人以下」は78.0%
- 本当に困ったとき相談できる人は「0〜1人」が50.3%
- 今の友達の数を「十分」「少ないがまあいい」と感じる人は85.0%
- 大人になって友達が減った・作りにくくなったと感じる人は87.3%
- 理由は「価値観・ライフスタイルの違い」が52.0%で最多
【結果1】友達と呼べる人の数
| 回答項目 | 割合 |
|---|---|
| 0人（いない） | 11.7% |
| 1〜2人 | 25.7% |
| 3〜5人 | 40.7% |
| 6〜10人 | 16.0% |
| 11〜20人 | 4.3% |
| 21人以上 | 1.7% |
2人以下は37.3%、5人以下は78.0%です。内訳から再計算せず、原稿記載値をそのまま掲載しています。
年代別では、20代は「6人以上」39.0%、50代は「0〜2人」58.5%でした。
元資料では人数非公表
【結果2】本当に困ったとき相談できる人の数
| 回答項目 | 割合 |
|---|---|
| 0人 | 26.7% |
| 1人 | 23.7% |
| 2〜3人 | 42.7% |
| 4〜5人 | 6.3% |
| 6人以上 | 0.7% |
友達の数が一定数いても、悩みや困りごとを相談できる相手は別であるという実態がうかがえます。
0〜1人は計50.3%です。友達3〜5人の人でも、相談できる人が0〜1人の割合は35.2%でした。
元資料では人数非公表
【結果3】今の友達の数への評価
| 回答項目 | 割合 |
|---|---|
| 十分だと思っている | 56.7% |
| 少ないと感じているがまあいいかと思っている | 28.3% |
| もう少し増やしたい | 10.7% |
| 少なくて寂しいと感じることがある | 4.3% |
友達の数が少ないことを自覚していても、必ずしも増やしたいとは考えていない人が多いことが分かります。
また、友達と呼べる人が「0〜2人」の人に限って見ても、「十分だと思っている」「少ないがまあいい」を合わせると80.4％となりました。友達の数そのものよりも、自分にとって無理のない関係性を重視している人が多いと考えられます。
肯定計は85.0%、増やしたい側は15.0%。友達0〜2人の人に限っても肯定計は80.4%でした。
元資料では人数非公表
【結果4】大人になって友達が減った・作りにくくなった実感
| 回答項目 | 割合 |
|---|---|
| かなり感じる | 55.3% |
| 少し感じる | 32.0% |
| あまり感じない | 10.7% |
| まったく感じない | 2.0% |
「かなり感じる」と「少し感じる」の計は87.3%でした。
元資料では人数非公表
【結果4】友達が減った・作りにくくなったと感じる理由
| 回答項目 | 割合 |
|---|---|
| 価値観・ライフスタイルの違いが広がった | 52.0% |
| 仕事・育児で時間がなくなった | 45.3% |
| 新しい人間関係を作るきっかけがない | 44.3% |
| 深い付き合いが面倒になってきた | 34.0% |
| 引っ越しや環境の変化で疎遠になった | 32.7% |
| SNSで繋がっているが「友達」とは感じない | 7.7% |
| 特に友達は減っていない | 7.3% |
| その他 | 2.0% |
大人になってからの交友関係は、生活環境や家族構成、仕事の忙しさ、価値観の変化によって影響を受けやすいことがうかがえます。
年代別の最多項目は、20代「新しい人間関係を作るきっかけがない」54.2%、30代「仕事・育児で時間がなくなった」52.4%、40代「価値観・ライフスタイルの違いが広がった」61.7%でした。
複数回答のため、割合の合計は100%を超える場合があります。
元資料では人数非公表
【結果5】現在の友達と知り合った場所
| 回答項目 | 割合 |
|---|---|
| 高校時代 | 39.3% |
| 大学・専門学校時代 | 33.3% |
| 小学校・中学校時代 | 33.3% |
| 職場・仕事関係 | 31.7% |
| いない | 11.0% |
| 子どもや家族を通じたつながり | 11.0% |
| 習い事・趣味・サークル | 10.0% |
| 地域・近所 | 4.7% |
| SNS・オンライン | 4.7% |
| その他 | 1.0% |
上位には学生時代のつながりが並び、現在の友達関係の多くが、過去の生活環境の中で形成された関係であることが分かります。
年代別では、20代「高校時代」62.7%、40代「職場・仕事関係」35.8%、50代「職場・仕事関係」39.0%でした。
複数回答のため、割合の合計は100%を超える場合があります。
元資料では人数非公表
【結果6】友達との連絡頻度
| 回答項目 | 割合 |
|---|---|
| ほぼ毎日 | 5.0% |
| 週に数回 | 14.3% |
| 月に数回 | 25.3% |
| 数か月に1回 | 32.7% |
| 年に1〜2回 | 8.0% |
| ほとんど連絡を取っていない | 3.7% |
| 連絡を取る人がいない | 11.0% |
友達との連絡頻度は、毎日や週に数回といった高頻度よりも、月に数回から数か月に1回程度が中心となりました。
元資料では人数非公表
【結果6】友達と呼べる人の条件
| 回答項目 | 割合 |
|---|---|
| 何年会っていなくても再会したら普通に話せる人 | 40.3% |
| 一緒にいて気を遣わない人 | 31.0% |
| 悩みを打ち明けられる人 | 11.0% |
| 連絡すれば会える人 | 8.0% |
| お互いの近況をなんとなく把握している人 | 5.7% |
| 向こうからも連絡してくれる人 | 2.3% |
| その他 | 1.7% |
連絡頻度の高さよりも、久しぶりに会っても自然に話せることや、一緒にいて気を遣わないことが、友達の条件として重視されていることがうかがえます。
元資料では人数非公表
【結果7】友達との関係で気を遣うこと
| 回答項目 | 割合 |
|---|---|
| 連絡の返信タイミングや頻度 | 28.0% |
| 特にない | 23.7% |
| 集まりへの参加・断り方 | 21.7% |
| お金の使い方・金銭感覚の違い | 11.3% |
| グループLINEの既読・返信のプレッシャー | 8.0% |
| 愚痴や悩みの聞き役になりすぎる | 5.7% |
| その他 | 1.7% |
友達関係における負担は、関係性そのものよりも、連絡頻度や集まりへの参加・断り方といった日常的なやり取りに表れやすいことが分かります。
一方で、「特にない」も23.7％となっており、友達関係に大きな負担を感じていない人も一定数見られました。友達の数を無理に増やすよりも、自分に合った頻度や距離感で関係を続けることが、負担の少ない交友関係につながっていると考えられます。
元資料では人数非公表
自由回答の紹介
自由記述では、結婚・出産・転勤・仕事の忙しさなどで友達と疎遠になったという声が見られました。一方で、友達の数が少なくても、自分に合った距離感で関係を続けたいという声や、少ないからこそ気楽だと感じている声も確認されています。
自由記述（原文ママ）
「友達は多くなくていいと思っている。本当に信頼できる、一緒にいて全く気を使わない関係の人だけでいい。」
「大学時代の友達もいますが、子持ち、既婚、独身かで、みんなライフスタイルが違うし、住居も地方に散らばっているため、なかなか会えないのが現実です。」
「大人になってから、友達との距離感が自然と変わっていきました。無理に広げるよりも、自分のペースで付き合える人が1人でもいたら十分だと思うようになりました。」
「友達が少ないのが当たり前という感覚なので、少なくてもこんなものかなと思っています。今では気楽で心が楽になりました。」
「友達はほとんどいません。急なトラブルで頼る人がいない寂しさはあるけれど、自分の時間が持ててストレスが減り、趣味や勉強に集中できる利点もあります。」
これらの回答から、友達の数に対する考え方は一様ではなく、少なさを不安に感じる人がいる一方で、無理のない関係だけを残したいと考える人もいることが分かります。
大人の交友関係では、人数よりも関係の質や距離感が重視されていると考えられます。
まとめ
今回の調査では、現在「友達」と呼べる人の数は「3〜5人」が最多となりました。一方で、本当に困ったとき相談できる人は「0〜1人」が半数を占め、友達の数と相談できる相手の数には差があることが分かりました。
また、今の友達の数については「十分」「少ないがまあいい」と捉える人が大多数となり、友達を多く持つことよりも、自分に合った距離感で関係を続けることを重視する傾向が見られました。
大人になると、仕事や家庭、価値観の変化によって交友関係は変わりやすくなります。今後は、友達の数だけで人間関係を捉えるのではなく、相談できる相手の有無や、無理なく続けられる関係性に目を向けることが重要であると考えられます。
データの注意事項
割合は小数第1位で四捨五入しているため、内訳の合計と一致しない場合があります。複数回答の設問は合計が100%になりません。
回答者属性以外は人数が公表されていないため、割合から人数を逆算していません。
「5人以下」は原稿記載値の78.0%を掲載しています。内訳の合計から再計算した値への置き換えはしていません。
免責
本レポートは当社による自社調査です。インターネット調査であり、回答者の属性や回答環境による標本の偏りを含みます。
調査時点の回答者内での傾向を示すものであり、人間関係全般を示すものではありません。
調査主体について
株式会社AZWAYは、「インターネットを通して誰かの暮らしを豊かに」を理念に、ライフスタイル領域のメディア運営および不動産事業を展開しています。
近年は最新AIを軸に、暮らしと住まいの課題を解決する新サービスの企画・開発・提供に取り組んでいます。
不動産、暮らし、AIを掛け合わせることで、提案から意思決定までの体験をアップデートし、よりスマートで納得感のある住まい選びの実現を目指します。
- 会社名
- 株式会社AZWAY
- 代表者
- 代表取締役 井口 梓美
- 所在地
- 〒169-0075 東京都新宿区高田馬場2-13-2 Primegate高田馬場5階
- 設立
- 2016年9月
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